Conhecido como contacto pele com pele ou método canguro, é um acto quase primitivo, em que são desencadeados vários processos hormonais em ti e no teu bebé, o que cria uma base insubstituível de saúde e bem-estar para ambos.
O contacto pele com pele ajuda o bebé e a mãe a reequilibrarem-se.
O que é exatamente o contacto pele a pele? Para alguns, pode parecer uma ilusão dizer que um tempinho sem roupa pode resolver tudo, desde problemas de amamentação a problemas de estômago, desequilíbrios hormonais e reações pós-parto. No entanto, o contacto pele com pele é, na verdade, um ótimo remédio para estes problemas. Pode comparar o contacto pele a pele com o desligar e ligar o computador: reinicia e equilibra os sistemas do bebé e dos pais.
A oxitocina é a chave.
Uma das principais razões pelas quais o contacto pele com pele tem tantos efeitos benéficos é a produção de oxitocina. A oxitocina é produzida no cérebro durante o contacto pele com pele e afeta o resto do corpo. A ocitocina é um pilar fundamental em relação à nossa saúde, bem-estar mental e qualidade de vida. Libertamos o nível mais elevado de ocitocina durante o contacto físico, que é percebido como agradável e prazeroso.
Na realidade, isto é comprovado por pesquisas.
É possível medir o efeito deste método numa criança pequena. Entre outras coisas, conclui-se que um bebé internado no hospital e monitorizado, entre outras coisas, quanto ao pulso e à saturação de oxigénio, terá valores de sinais vitais mais estáveis se for colocado em contacto pele com pele com o peito do cuidador.
Pesquisas demonstraram que o contacto pele a pele:
-ajuda a fortalecer o vínculo entre adulto e criança
-reduz o risco de distúrbios pós-parto
-tem um efeito analgésico devido à produção hormonal
-reduz o risco de hemorragia pós-parto
-promove a amamentação estimulando tanto o reflexo de sucção do bebé como a produção de leite da mãe que amamenta
-estabiliza a frequência cardíaca, a respiração e a temperatura da criança
-reduz o choro da criança
-melhora o aumento de peso da criança
-tem benefícios a longo prazo, como um sistema imunitário melhorado, promove o desenvolvimento neurológico e tem um impacto benéfico no sistema nervoso
Faz do contacto pele com pele uma prioridade.
O contacto pele com pele é realmente uma espécie de cura milagrosa e algo a que deve dar prioridade, especialmente durante as primeiras semanas após o parto.
Pele com pele significa que colocas o bebé no teu peito e ambos ficam despidos (o bebé pode estar a usar fralda). Quando se deitam juntos assim, não há limite para o tempo que podem estar deitados e desfrutar do tempo juntos.
Pele com pele no pano.
No entanto, embora possa ser confortável e aconchegante ficar deitado no sofá ou na cama durante algum tempo, há certamente também algum valor em levantar-se e mexer-se, fazer uma chávena de café ou talvez dar um passeio.
O pano é um presente dos céus neste sentido. Podem facilmente ficar pele com pele e envolvidos com o bebé, o que permite que ambos aproveitem os muitos benefícios de estarem próximos e, ao mesmo tempo, terem mobilidade e mãos livres. Inteligente, não?
(Psst... os muitos benefícios, talvez não menos importantes os relacionados com a amamentação, também se aplicam ao seu parceiro. Por isso, tira a camisola e aconchegue-te com o teu bebé – para que a mãe possa tomar um banho e descansar um pouco.)
Resumo:
O contacto pele com pele é muito mais do que "simplesmente deitar-se" e deve ser priorizado, principalmente durante o primeiro período de vida do teu bebé.
O contacto pele com pele é tão importante para o teu bebé como ter as suas necessidades fisiológicas satisfeitas.
O contacto pele com pele pode ser utilizado para redefinir os sistemas em caso de, por exemplo, problemas de amamentação, desconforto abdominal, reações pós-parto e desequilíbrios hormonais.
A produção de oxitocina é uma das principais razões pelas quais o contacto pele com pele tem um efeito tão profundo no recém-nascido.
A evidência científica nesta área conseguiu mostrar que é possível medir o efeito do contacto pele com pele nos valores dos sinais vitais do bebé.
O contacto pele com pele envolve o bebé e os pais vestirem o mínimo de roupa possível (de preferência, o bebé pode usar fralda) e o bebé ser colocado no peito dos pais.
O pano/sling para bebés é ideal para o contacto pele com pele, sem necessidade de utilizar as mãos.
