O calçado barefoot protege os pés sem interferir com os seus movimentos naturais e desenvolvimento fisiológico. A sensação promovida é a do pé descalço, mantendo todos os benefícios associados, mas com uma proteção extra.
A escolha dos primeiros sapatos para crianças, aqueles que vão ser usados quando as crianças começam a caminhar, é importante. Ao longo do tempo, provou-se que o desenvolvimento ótimo do pé ocorre num ambiente descalço. Isso significa que, para o desenvolvimento ótimo dos pés das crianças, seria bom que as crianças caminhassem descalças desde tenra idade. No entanto, este tipo de cenário é difícil de imaginar para todos nós porque há vários perigos ao caminhar descalço. No entanto, escolher o tipo de calçado infantil feito de acordo com o modelo barefoot parece uma excelente alternativa que fornece proteção adequada para os pés e ao mesmo tempo fornece as condições desejadas para o desenvolvimento ótimo dos pés das crianças.
O calçado de hoje feito de acordo com o modelo barefoot é leve, tem espaço suficiente para os dedos, é flexível e não tem material de amortecimento para as solas, por isso caminhar em calçado barefoot é considerado funcionalmente como caminhar descalço enquanto se protegem os pés simultaneamente. Além disso, um recente estudo de Gimunov et al. sobre crianças na fase de caminhar mostrou que as crianças que caminhavam em sapatos barefoot tinham um arco do pé maior e um menor ângulo de progressão do pé ao caminhar, em comparação com os seus colegas que caminhavam em sapatilhas clássicas para crianças. Portanto, têm melhores parâmetros que são considerados favoráveis para o desenvolvimento correto dos pés.
A maioria dos pais preocupa-se com a forma de escolher os sapatos em que os seus filhos darão os primeiros passos. A escolha de modelos, cores e padrões é grande, mas como escolher os mais saudáveis para o teu filho? Desde o início da evolução, o homem tentou proteger os seus pés com a ajuda de coberturas de couro. Os especialistas concordam que para os primeiros passos, mesmo até ao terceiro ano de vida, é necessário permitir que o pé desenvolva músculos e ossos da forma mais livre possível. Também é importante que a criança desenvolva a propriocepção e os reflexos, que asseguram a estabilidade ao caminhar e evitam lesões. Isso terá um efeito positivo no movimento não só na idade de uma criança, mas também mais tarde num adulto. Quais são os três aspetos e características mais importantes?
1. Os sapatos devem ser flexíveis e ter uma sola macia para que o pé possa sentir a superfície o máximo possível.
2. Ter uma sola antiderrapante e uma largura suficiente para que os dedos das crianças não estejam apertados.
3. São feitos de material natural e respirável para serem seguros para a delicada pele das crianças.
Existem eternos dilemas sobre quando e que sapatos comprar para uma criança. Enquanto o teu bebé está a gatinhar e a começar a levantar-se, os sapatos não são necessários, nem o são durante os primeiros passos, exceto quando a criança está lá fora. Então os sapatos servem para proteger contra lesões e o clima/chuva, neve... O sapato e a sola duros interferem com o gatinhar adequado e a criança não pode realizar uma passada corretamente. Neste caso, ele ou ela deve transferir adicionalmente o peso para a altura da sola para poder dar um passo adequado, o que não é viável a essa idade. Ao gatinhar, devido à sua rigidez, o sapato coloca os pés numa posição para fora/valgo, e ao caminhar, impede a transferência de estímulos para os músculos do pé.
Concluindo, é importante que a escolha do calçado para o teu bebé recaia sobre is seguintes princípios:
1. Respeitando o Desenvolvimento Natural:
Especialistas, como ortopedistas e podólogos, recomendam evitar sapatos rígidos antes de as crianças aprenderem a caminhar completamente. Um sapato rígido pode prejudicar tanto o desenvolvimento do sistema neural como a anatomia natural do pé da criança.
2. Potenciando a Propriocepção:
Os pés desempenham um papel essencial na comunicação com o cérebro, um processo conhecido como propriocepção. Os nervos nos pés informam o cérebro sobre a posição dos pés e as características do solo. Sapatos com solas macias permitem que esta comunicação seja clara e eficaz, promovendo o equilíbrio e prevenindo lesões.
3. Fomentando uma Aprendizagem Motora Eficaz:
Com solas macias, o teu filho pode sentir o solo, o que se traduz num início de caminhar mais seguro e numa aquisição mais rápida de habilidades motoras. Em contraste, solas rígidas podem limitar esta aprendizagem vital.
4. Apoiando a Anatomia Correta:
Queremos que os pés do teu filho cresçam e se desenvolvam de forma natural. Sapatos que limitam o movimento natural do tornozelo ou que oferecem demasiado suporte podem interferir no desenvolvimento adequado dos músculos e ossos do pé. As solas macias dos nossos sapatos Baobaby oferecem o equilíbrio perfeito entre proteção e liberdade.
5. Garantindo Segurança e Conforto:
Embora andar descalço seja ideal para os pequenos aprendizes, nem sempre é prático ou seguro. Os sapatos com solas macias protegem esses pés curiosos sem sacrificar a sensação de estar quase descalços.
